هرچند ممکن است کودکان خجالتی ضداجتماعی به نظر برسند، اما واقعا اینطور نیستند. آن ها به موقعیت و افراد جدید علاقه مند هستند اما اضطراب شان مانع برقراری ارتباط می شود.
به کودک خجالتی کمک کنید
چگونه به کودک خجالتی کمک کنید:
مهد کودک و پیش دبستانی خوب
کودک خجالتی می تواند در محیط مناسب شکوفا شود. او را چند روز پیش از شروع کلاس ها به آنجا ببرید تا با مربیان و ساختمان آشنا شود. اجازه دهید مربی خجالتی بودن کودک را بداند و برنامه ای ایجاد کند که کودک بیشتر احساس راحتی کند. ارتباط نزدیکی با مربی داشته باشید تا در طول سال درباره مسائل او با هم صحبت کنید.
به کودک زمان بدهید تا آماده شود
در هر موقعیتی، اگر او بداند که باید انتظار چه چیزی را داشته باشد، اضطرابش کمتر می شود. مثلا چند روز قبل از تولد دوستش می توانید او را به خانه دوستش ببرید تا با خانواده او و برنامه جشن آشنا شود.
با حوصله گوش کنید
او را تشویق کنید که درباره ترس هایش صحبت کند. با تجربیاتش همدردی کنید و نگرانی هایش را رد نکنید. مثلا می توانید به او بگویید “من هم بعضی اوقات همین احساس را دارم“.
معاشرت را در خانه تمرین کنید
تکرار نقش بازی کردن، به کمتر شدن ترسش می کند. می توانید با او تمرین کنید که در کلاس موسیقی با بچه های دیگر چه بگوید مثلا “دوست داری با ساز من بازی کنی؟“ یا فقط با او تمرین کنید که به کودک کنار خود سلام کند.
بدبینی را از بین ببرید
خجالتی بودن اغلب از تفکرات منفی نشات میگیرد (بچه های دیگر من را دوست ندارند). پس او را تشویق کنید ( با آن پسر خیلی خوب بازی کردی). او را تشویق کنید تا همیشه در ذهن داشته باشد که کارش را خوب انجام می دهد.
به کودک خجالتی کمک کنید
خودتان با کودکان دیگر ارتباط برقرار کنید
اگر با کودکتان به قرار بازی رفته اید، از کودک دیگری یک سوال بپرسید تا کودکتان ببیند که حرف زدن با دیگران ترسناک نیست. مثلا بگویید آنا آخرین کتابی که خواندی چه بود؟ فرزندتان هم مشتاق می شود که صحبت کند. حتی اگر صحبت هم نکند، می بیند که شروع به مکاله چقدر آسان است.
بگذارید با سرعت خودش پیش برود
نکته مهم:
اگر بعد از جشن دنبالش می روید زمان آن را دقیقا مشخص کنید “بعد از اینکه همه کیک خوردند، دنبالت می آیم“ اگر در جشن همراه او می مانید اما او می ترسد که تنهایش بگذارید، به او اطمینان دهید که جایی نمی روید.
منبع: کودکو
